9月4日のお給食

〈昼食〉

・ひじきご飯

・豆腐豚肉と野菜の旨煮

・すまし汁(なす・長ねぎ)

・りんご

朝夕の風が少しずつ涼しくなり、虫の声が聞こえる季節となりました。

9月は食材も豊富な季節。給食でも秋の味覚をたくさん取り入れていきます✨✨

ひじきには鉄分・食物繊維が多く夏バテで疲れた体に役立つ効果があります。

豆腐の旨煮は片栗粉のとろみも加わり、胃腸を冷やしすぎないメニューになっています。

ぜひご家庭でもお試しください✨

〈おやつ〉

・黒糖蒸しパン

黒糖はサトウキビの搾り汁を煮詰めて作られる自然甘味料です。

ミネラルやブドウ糖が豊富で、夏バテ対策や疲労回復、集中力向上に効果的です。

⚠️1歳未満のお子様は乳児ボツリヌス症予防のため黒糖摂取はお控え下さい。

たくさん食べて大きくなあれ！

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